あー、そもそも

人格障害というのは病気じゃないんだった。さらに言えば、自分のは回避性人格障害というより、不安障害の一種の社会不安に近いです。パニック発作を時々起こすし。でもこのあたりのカテゴリー分けは、専門家でさえ意見の分かれるところのようですね。ま、要は神経症（最近はあまり使わない言葉ですが）のエリアに入ってるってことです。